Con la práctica continuada del yoga podemos mantener el cuerpo sano, esbelto y ágil.
Es ideal para perder peso, porque además de trabajar nuestro físico ayuda a bajar el nivel de ansiedad.
También por medio del Bhangra, una danza milenaria que conecta los hemisferios cerebrales, despierta y estimula la creatividad, el amor propio y la felicidad, ayuda a afrontar la vida con energía y positivismo, también ayuda a eliminar toxinas y activa la circulación, ayuda a adelgazar de forma natural y rápida.
Adelgazar puede convertirse en toda una odisea interior para encontrarse a uno mismo. La práctica constante del yoga ejerce una influencia más que positiva en el sobrepeso, ya que para empezar mejora la autoestima y la confianza, y tiene efectos somáticos: favorece la eliminación de toxinas y líquidos, optimiza el funcionamiento del sistema digestivo, aumenta la energía muscular. Además ayuda a conciliar el sueño y en definitiva a obtener la paz interior deseada.
El descanso y el equilibrio interior son un síntoma de belleza indudable.
Comentarios (2)
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|190.190.224.xxx |2011-06-14 17:03:20 carola - clases yoga
Hola,
me gustaria saber en que zona estan!
En las opciones de clases, veo que hay muchas especificas, pero busco simplemente clases de yoga, kundalini, no para tercera edad ni embarazada ni nada, comun! Me podrian pasar la info de los horarios, cuanto dura una clase, donde estan y cuanto salen las clases?
tambien me interesa el taller de la risa, y querria saber horario y costos
muchas gracias
saludos
Carola
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|77.228.145.xxx |2011-06-16 09:45:04 TejInder Kaur - Información clases, para Carola
Hola Carola!
Estamos en la escola de Teatre el Bitxo C/ Mossèn Josep Duran, 10 Sant Vicenç dels Horts, Barcelona Tlf: 93 6562557 cuando llames di que vas de parte de Montse (la profesora de yoga), así te beneficias de una clase gratis. La clase “común” la tienes los lunes y miércoles 20:15h a 21: 30h. El coste de las clases: 1 día 33€, 2 días 40€.
Sobre el taller de risoterapia: Realizamos talleres en días puntuales siempre avisando con 15 días de antelación para que los interesados puedan reservar su plaza y participar. El coste del taller es de 20€ y la duración de 2 horas y media.
Sat Nam! Un abrazo!
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