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Fotos Sadhana Junio 15 - estimulación y calentamiento de la columna
Aquí estamos estimulando la parte inferior y media de la columna
Nuevo taller de Bhangra y Bollywood
¡Apúntate a esta magnífica experiencia!
Bhangra y Bollywood son danzas altamente estimulantes, con grandes efectos terapéuticos, ya que proporcionan alegría física, vitalidad, elevan el espíritu y fortalecen el aura, equilibran los hemisferios cerebrales fortalecen todos los músculos.
Taller de Dinámica de la risa
¡Prueba un universo de emociones!
Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera endorfinas.
Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los episodios de risa, lo que apoya la teoría de que el humor alivia el estrés.