¡Apúntate a esta magnífica experiencia!
Bhangra y Bollywood son danzas altamente estimulantes, con grandes efectos terapéuticos, ya que proporcionan alegría física, vitalidad, elevan el espíritu y fortalecen el aura, equilibran los hemisferios cerebrales fortalecen todos los músculos.
¡Prueba un universo de emociones!
Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera endorfinas.
Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los episodios de risa, lo que apoya la teoría de que el humor alivia el estrés.
Muy bueno para la primavera.
Come solo fruta durante un mes. (Se recomienda tener tres platos hondos de frutas al día. Se le puede añadir una pequeña cantidad de yogur. No exageres la cantidad de fruta que comes).
Come un solo tipo de fruta a la vez.
No hagas zumo de frutas (es muy concentrado).
Únicamente, para personas que anteriormente realizarón alguna dieta de frutas y verduras.
Regenera los tejidos gastados. Elimina los residuos de farmacos de la médula espinal.
Una vez al año en primavera, cuando se está produciendo sangre nueva. Comienza en luna nueva.
9 Plátanos al día ( incluye los hilos ) durante 15 días:
Desayuno: 1 Taza de zumo de naranja, fresco y endulzado con miel. Una hora después: 3 Plátanos , cardamomo.
Almuerzo: 3 Plátanos, cardamomo.
Cena: 3 Plátanos , cardamomo.
Está bien tomar yogui té con esta dieta.
Para romper el ayuno: Zumo de limón con agua caliente y miel. Para regenerar el cuerpo, continúa con 28 días de arroz y frijol mongo (El fríjol mongo es la leguminosa más fácil de digerir, lo utilizamos también para dietas de limpieza en adultos. Es de color esmeralda y tiene la mitad del tamaño de un chícharo. Los más pequeños y de otro color no se cuecen muy bien). Toma fruta y yogui té. Nada de lácteos (excepto un poquito de leche en tu yogui té).
El agua de limón con miel se toma durante el día entre los plátanos, y los frijoles mongo y el arroz .
Una dieta regenerativa, alcaliniza el cuerpo, para perder peso y limpiar la piel, purifica el hígado, depura y libera de la mucosa tóxica.
40 días de alimentos verdes: Ensaladas, verduras al vapor, aguacates, germinados,fruta verde, frijoles mongo, (El fríjol mongo es la leguminosa más fácil de digerir, lo utilizamos también para dietas de limpieza en adultos. Es de color esmeralda y tiene la mitad del tamaño de un chícharo. Los más pequeños y de otro color no se cuecen muy bien.)
( Está bien tomar yogui té ).
Para finalizar el ayuno, añade fruta, y al final lácteos.
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